Por que seguir sozinho?

Por que ser franco o ajuda a controlar melhor a psoríase?

Embora a psoríase seja uma questão muito pessoal, você pode achar útil contar aos seus amigos, familiares e colegas de trabalho sobre isso. É importante lembrar que você não deve sentir que precisa lidar com a psoríase sozinho. E você pode ficar surpreso com os benefícios em ser franco sobre sua psoríase.

Embora possa ser difícil falar sobre isso a princípio, contar às pessoas próximas pode ajudá-lo a controlar melhor sua condição. Tentar manter a psoríase em segredo é emocionalmente cansativo e pode até aumentar suas preocupações.

Da mesma maneira, tentar esconder a psoríase cobrindo-a, diminuiria a exposição de sua pele à luz solar - o que na verdade poderia, em doses moderadas, ser benéfico à psoríase.1

Conte aos outros sobre sua condição

Esteja atento às vantagens que pode obter ao ser franco sobre a psoríase. Um benefício importante ao contar aos outros sobre sua condição é que você terá uma rede de apoio muito mais ampla.

Embora seus amigos e colegas de trabalho possam não entender exatamente o que você está passando, eles poderão oferecer apoio emocional. Você pode até mesmo descobrir outras pessoas com a condição com as quais pode compartilhar apoio mútuo – aumentando ainda mais a rede de pessoas nas quais pode confiar.

Embora possa ser difícil falar sobre isso a princípio, contar às pessoas próximas pode ajudá-lo a controlar melhor sua condição.

Não há razão para que se sinta envergonhado

Contando com o apoio de pessoas à sua volta poderia fazer uma grande diferença na forma como você controla a condição. E lembre-se, embora nunca seja fácil falar sobre a sua psoríase, não há nenhum motivo para se sentir envergonhado.

Ao contar às pessoas, muito provavelmente elas serão compreensivas e solidárias. A psoríase é uma condição comum2, por isso há uma boa chance de que as pessoas já tenham ouvido falar dela ou talvez até conheçam outras pessoas com a doença.

[Referências]
  1. Patient [online]. Leeds, Reino Unido; 2015. Disponível em: http://www.patient.co.uk/health/Psoriasis.htm. Acessado em: 02 / 08 / 2015.
  2. The Psoriasis Association [online]. Reino Unido; 2015. Se psoriasis: looking deeper. . Disponível em: https://www.psoriasis-association.org.uk/páginas/view/about-psoriasis. Acessado em: 02 / 08 / 2015.

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